Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Thermomix® TM31
Συμβατή
Barres au quinoa et au muesli sans noix ni produits laitiers
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
16 portions
Υλικά
-
70 g de quinoa
-
1 c. à soupe de graines de lin
-
1 c. à soupe de graines de chia
-
70 g de pomme (env. 1 petite pomme), parée et en quartiers
-
80 g de dattes dénoyautées
-
80 g d'abricots secs dénoyautés
-
40 g de canneberges séchées
-
90 g de flocons d'avoine
-
70 g de riz croustillant (céréales)
-
30 g de noix de coco déshydratée et râpée non sucrée
-
70 g de sucre de coco
-
2 c. à soupe de graines de tournesol
-
50 g d'huile d'avocat
-
3 œufs de gros calibre
-
50 g de miel
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
40.4 mg
Πρωτεΐνη
4.2 g
Θερμίδες
771.3 kJ /
184.3 kcal
Λιπαρά
7.1 g
Φυτικές ίνες
2.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
27.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Boîte à lunch
7 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Pâte à tarte double
Καμία βαθμολογία
Brownies au fudge
50 λεπτ.
Tarte à la citrouille (Bill Yosses)
Καμία βαθμολογία
Crumble de fruits d'été à la crème anglaise
Καμία βαθμολογία
Gâteau au fromage Keto
Καμία βαθμολογία
Macarons à la ganache de pistache
2ωρ. 30 λεπτ.
Biscuits au Nutella
30 λεπτ.
Choux avec craquelures, fourrage à la framboise et crème au chocolat blanc
Καμία βαθμολογία
Sablés aux pépites de chocolat sans gluten
1ωρ. 25 λεπτ.
Biscuits d'avoine au beurre d'amande
20 λεπτ.
Gâteau au café aux pommes et aux dattes sans gluten
1ωρ.
Croissants à l'orange végane
Καμία βαθμολογία