Keten Tohumlu Kraker

Keten Tohumlu Kraker

4.8 16 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.

8 porsiyon

Υλικά

ay çekirdeği içi
140 g
keten tohumu
160 g
susam
140 g
mısır unu
220 g
tuz
1 ½ tk
ayçiçek yağı
110 g
su kaynar
500 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Νάτριο 449.4 mg

Πρωτεΐνη 12.8 g

Θερμίδες 2221.4 kJ / 530.9 kcal

Λιπαρά 41.3 g

Φυτικές ίνες 11.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.5 g

Υδατάνθρακες 33.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Atıştırmalıklar 15 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sebzeli Dürümler

Sebzeli Dürümler

Καμία βαθμολογία

Fıstık Ezmeli Çikolata Topları

Fıstık Ezmeli Çikolata Topları

45 λεπτ.

Kuruyemişli Kuru Kayısı Topları

Kuruyemişli Kuru Kayısı Topları

15 λεπτ.

Vegan, Kaju ve Köz Biber Ezmesi

Vegan, Kaju ve Köz Biber Ezmesi

30 λεπτ.

Mini Pankek Kaseleri

Mini Pankek Kaseleri

40 λεπτ.

Tavşan Kulaklı Paskalya Yumurtası

Tavşan Kulaklı Paskalya Yumurtası

Καμία βαθμολογία

Mayonez ve Hardallı Yumurtalar

Mayonez ve Hardallı Yumurtalar

55 λεπτ.

Caprese Wrap

Caprese Wrap

10 λεπτ.

Tavuk Baget ve Biralı Sos

Tavuk Baget ve Biralı Sos

1ωρ. 30 λεπτ.

Elmalı Çörek

Elmalı Çörek

2ωρ. 20 λεπτ.

Mini Burger

Mini Burger

2ωρ. 40 λεπτ.

Muzlu Elmalı Yulaflı Kek

Muzlu Elmalı Yulaflı Kek

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων