Oat Cashew Bars

Oat Cashew Bars

4.9 7 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
12 pieces

Υλικά

  • raw almonds
    3 oz
  • raw cashews
    2 oz
  • pecan halves
    2 oz
  • dark chocolate broken into pieces
    1 ½ oz
  • dried apricots, pitted
    5 oz
  • dried cranberries
    3 ½ oz
  • raw cashew butter
    1 ½ oz
  • coconut sugar
    1 oz
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • water
    2 oz
  • spelt flour
    2 tbsp
  • vegetable oil
    ½ oz
  • old fashioned rolled oats
    3 ½ oz

Διατροφή ανά 1 piece

Θερμίδες 252.1 kcal / 1054.8 kJ
Πρωτεΐνη 5.8 g
Λιπαρά 14.1 g
Υδατάνθρακες 29.6 g
Φυτικές ίνες 4.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.4 g
Νάτριο 4.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων