Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Bób w sosie pomidorowym po grecku
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
1 porcja
Υλικά
-
550 g wody
-
200 g bobu, mrożonego, uprzednio rozmrożonego200 g bobu, świeżego
-
30 g cebuli
-
10 g oliwy z oliwek
-
150 g krojonych pomidorów, z puszki150 g pomidorów bez skórki, pokrojonych na kawałki
-
15 g koncentratu pomidorowego
-
1 liść laurowy, suszony
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta ziół prowansalskich, suszonych
-
1 szczypta oregano, suszonego
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
236.3 mg
Πρωτεΐνη
17.8 g
Θερμίδες
1299.5 kJ /
310.6 kcal
Λιπαρά
11.7 g
Φυτικές ίνες
17.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.8 g
Υδατάνθρακες
45.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2ωρ.
Hot dogi pieski
40 λεπτ.
Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)
45 λεπτ.
Ciasteczka z wiśniami
1ωρ. 30 λεπτ.
Muffinki marchewkowo-jabłkowe z nasionami chia
1ωρ. 15 λεπτ.
Bułeczki mleczne z czekoladą
2ωρ. 30 λεπτ.
Batony z orzeszkami ziemnymi
1ωρ. 30 λεπτ.
Szaszłyki z mięsa mielonego ze śliwką
1ωρ.
Placki ze spiralizowanych batatów (TM5)
55 λεπτ.
Kanapki z burakiem i marynowanym śledziem (Smørrebrød)
50 λεπτ.
Jabłkowe millefeuille z roszponką i orzechami
15 λεπτ.
Domowe nuggetsy z dwoma sosami
40 λεπτ.