Συσκευές & Αξεσουάρ
Tarte de hibisco e framboesa
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 35 λεπτ.
8 doses
Υλικά
Base
-
mistura de sementes30 g
-
muesli200 g
-
tâmaras s/ caroço80 g
-
manteiga cortada em pedaços50 g
Recheio de hibisco e framboesa
-
chá de hibisco2 c. sopa de
-
água fervida100 g
-
framboesa350 g
-
mel (προαιρετικό πεδίο)30 - 40 g
-
ágar-ágar10 g
-
água20 g
-
leite de coco150 g
-
Muesli q.b. p/ guarnecer
-
Amêndoa laminada q.b. p/ guarnecer
-
Sementes de chia q.b. p/ guarnecer
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
73.3 mg
Πρωτεΐνη
4.1 g
Θερμίδες
994.4 kJ /
237.7 kcal
Λιπαρά
10.5 g
Φυτικές ίνες
6.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.4 g
Υδατάνθρακες
37.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Outubro Rosa
5 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBolachas de café
12ωρ.
Bolo de chocolate e amêndoa
30 λεπτ.
Bolo com pera bêbeda
26ωρ. 30 λεπτ.
Tarte speculoos
3ωρ.
Bolo de maçã
1ωρ.
Toucinho do céu
1ωρ. 50 λεπτ.
Mini cupcakes com cobertura de mascarpone e cacau
45 λεπτ.
Bolo mármore de frutos vermelhos
2ωρ.
Bolachas de Halloween
4ωρ. 14 λεπτ.
Bolo de azeite
50 λεπτ.
Bolachas de cereais e maçã
50 λεπτ.
Bolo inglês sem glúten
1ωρ.