
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tarte de hibisco e framboesa
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 35 λεπτ.
8 doses
Υλικά
Base
-
mistura de sementes30 g
-
muesli200 g
-
tâmaras s/ caroço80 g
-
manteiga cortada em pedaços50 g
Recheio de hibisco e framboesa
-
chá de hibisco2 c. sopa de
-
água fervida100 g
-
framboesa350 g
-
mel (προαιρετικό πεδίο)30 - 40 g
-
ágar-ágar10 g
-
água20 g
-
leite de coco150 g
-
Muesli q.b. p/ guarnecer
-
Amêndoa laminada q.b. p/ guarnecer
-
Sementes de chia q.b. p/ guarnecer
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
237.7 kcal /
994.4 kJ
Πρωτεΐνη
4.1 g
Λιπαρά
10.5 g
Υδατάνθρακες
37.4 g
Φυτικές ίνες
6.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.4 g
Νάτριο
73.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Outubro Rosa
5 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBiscoitos de banana e aveia com recheio
5 λεπτ.
Rochedos de aveia, coco e mel
25 λεπτ.
Red velvet com gelado
9ωρ.
Bolo de coco
5ωρ. 20 λεπτ.
Árvores de bolachas
2ωρ. 40 λεπτ.
Bolachas do advento
8ωρ. 40 λεπτ.
Trufas de noz e café
4ωρ. 20 λεπτ.
Barras de cereais e figos
8ωρ. 15 λεπτ.
Bolachas de menta
1ωρ. 20 λεπτ.
Cornos de gazela
1ωρ. 30 λεπτ.
Espécies de S. Jorge
1ωρ. 15 λεπτ.
Garibaldis
5ωρ.