Συσκευές & Αξεσουάρ
Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
1 porcja
Υλικά
-
1 banan pokrojony na kawałki (ok. 120 g)
-
90 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
-
10 g płatków owsianych
-
110 g napoju roślinnego, np. owsianego, kokosowego110 g mleka
-
100 g mleczka kokosowego
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
71 mg
Πρωτεΐνη
9.7 g
Θερμίδες
1897.9 kJ /
453.6 kcal
Λιπαρά
18.8 g
Φυτικές ίνες
5.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
16.4 g
Υδατάνθρακες
55.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνWegańskie fajitas z tofu i warzywami
25 λεπτ.
Batony z musli
50 λεπτ.
Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym
1ωρ.
Rybki w chlebowej panierce
40 λεπτ.
Precle nadziewane serem, salami i jalapeño
2ωρ. 15 λεπτ.
Chlebki duńskie Bożeny Małek
1ωρ. 40 λεπτ.
Domowe nuggetsy z dwoma sosami
40 λεπτ.
Świąteczne tartaletki
1ωρ.
Halloweenowe mleczne bułeczki (Thermomix® Nester)
2ωρ. 40 λεπτ.
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35 λεπτ.
Klopsiki w azjatyckim sosie z surówką
1ωρ.
Ogórkowe kąski z guacamole i krewetkami
20 λεπτ.