Συσκευές & Αξεσουάρ
Batido de matcha y frutos rojos
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 vasos
Υλικά
-
500 g de leche de almendras (o cualquier otra leche de frutos secos)
-
300 g de frutos rojos congelados variados300 g de frutos rojos frescos variados
-
1 plátano maduro dulce
-
½ cucharadita de té verde matcha
-
¼ de cucharadita de canela molida
-
¼ de cucharadita de jengibre molido
-
1 cucharada de semillas de chía
-
2 cucharadas de miel
-
1 pellizco de sal
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 vasos
Νάτριο
128.9 mg
Πρωτεΐνη
1.9 g
Θερμίδες
564 kJ /
135 kcal
Λιπαρά
2.5 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.3 g
Υδατάνθρακες
29.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Un chupito de energía
5 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMojito
5 λεπτ.
Bebida láctea
5 λεπτ.
Sangría
5 λεπτ.
Smoothie de frutos rojos con avena y muesli
10 λεπτ.
Leche merengada
5 λεπτ.
Sorbete de mojito
5 λεπτ.
Mojito de maracuyá sin alcohol
10 λεπτ.
Sangría de cava y frutas
15 λεπτ.
Bebida de avellanas
8ωρ. 10 λεπτ.
Zumo de mandarina y zanahoria
10 λεπτ.
Daiquiri de mandarina y menta
5 λεπτ.
Licor de caramelos
20 λεπτ.