Paletas heladas altas en proteínas

Paletas heladas altas en proteínas

4.5 22 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 4ωρ. 30 λεπτ.

10 piezas

Υλικά

150 g de plátano cortado en trozos
200 g de yogur griego
100 g de mantequilla de cacahuate
30 g de miel

30 g de miel de maple
1 cdita de extracto de vainilla natural
20 g de proteína en polvo (προαιρετικό πεδίο)
50 g de chocolate amargo en trozos pequeños o callets
50 g de almendras, tostadas y sin sal

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pieza

Νάτριο 16.2 mg

Πρωτεΐνη 6.9 g

Θερμίδες 696.8 kJ / 166.5 kcal

Λιπαρά 9.9 g

Φυτικές ίνες 2.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.5 g

Υδατάνθρακες 14.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Proteínas saludables 5 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Melocotones en almíbar

20 λεπτ.

Pastel de vainilla con betún de chocolate

1ωρ. 30 λεπτ.

Crujiente de manzana

5ωρ. 30 λεπτ.

Crumble de fresa

40 λεπτ.

Bombon feliz

40 λεπτ.

Helado de crema de cacahuate

10 λεπτ.

Chocoflan al vapor

7ωρ.

Tiramisú de fresas

2ωρ. 10 λεπτ.

Rollo de guayaba

2ωρ. 30 λεπτ.

Helado de palomitas

6ωρ.

Pastel de calabaza

1ωρ. 25 λεπτ.

Salsa de vainilla (crema inglesa) TM6

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων