Paletas heladas altas en proteínas

Paletas heladas altas en proteínas

4.4 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 4ωρ. 30 λεπτ.

10 piezas

Υλικά

150 g de plátano cortado en trozos
200 g de yogur griego
100 g de mantequilla de cacahuate
30 g de miel

30 g de miel de maple
1 cdita de extracto de vainilla natural
20 g de proteína en polvo (προαιρετικό πεδίο)
50 g de chocolate amargo en trozos pequeños o callets
50 g de almendras, tostadas y sin sal

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pieza

Νάτριο 16.2 mg

Πρωτεΐνη 6.9 g

Θερμίδες 696.8 kJ / 166.5 kcal

Λιπαρά 9.9 g

Φυτικές ίνες 2.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.5 g

Υδατάνθρακες 14.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Proteínas saludables 5 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tiramisú

Tiramisú

5h 20min

Tarta helada de nata con praliné de almendras

Tarta helada de nata con praliné de almendras

4h 15min

Serradura (Badajoz)

Serradura (Badajoz)

12h 15min

Panqué de zanahoria

Panqué de zanahoria

1h

Tarta de chocolate blanco con frambuesas

Tarta de chocolate blanco con frambuesas

2h

Flan de queso manchego

Flan de queso manchego

3h

Flan

Flan

2h 45min

Espuma de frutos rojos

Espuma de frutos rojos

10min

Sorbete de manzana, lima y menta

Sorbete de manzana, lima y menta

10min

Pay de guayaba con almendras

Pay de guayaba con almendras

4h 30min

Helado de Cheesecake con mora azul TM6

Helado de Cheesecake con mora azul TM6

14h 35min

Tarta de naranja

Tarta de naranja

5h

Εμφάνιση όλων