Paletas heladas altas en proteínas

Paletas heladas altas en proteínas

4.3 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 4ωρ. 30 λεπτ.

10 piezas

Υλικά

de plátano cortado en trozos
150 g
de yogur griego
200 g
de mantequilla de cacahuate
100 g
de miel
30 g
30 g de miel de maple
de extracto de vainilla natural
1 cdita
de proteína en polvo (προαιρετικό πεδίο)
20 g
de chocolate amargo en trozos pequeños o callets
50 g
de almendras, tostadas y sin sal
50 g

Διατροφή ανά 1 pieza

Θερμίδες 166.5 kcal / 696.8 kJ

Πρωτεΐνη 6.9 g

Λιπαρά 9.9 g

Υδατάνθρακες 14.2 g

Φυτικές ίνες 2.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.5 g

Νάτριο 16.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Proteínas saludables 5 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Masa sablé

Masa sablé

10 Min

Tarta helada de nata con praliné de almendras

Tarta helada de nata con praliné de almendras

4 Std. 15 Min

Sorbete de frutos rojos y yogur

Sorbete de frutos rojos y yogur

40 Min

Vasitos de mascarpone con muesli crujiente y chocolate

Vasitos de mascarpone con muesli crujiente y chocolate

30 Min

Pay de guayaba con almendras

Pay de guayaba con almendras

4 Std. 30 Min

Nieve de pepino y limón

Nieve de pepino y limón

10 Min

Flan de queso de Burgos

Flan de queso de Burgos

3 Std. 15 Min

Pay de limón express

Pay de limón express

15 Min

Flan de coco

Flan de coco

1 Std. 40 Min

Cannoli (Los Soprano)

Cannoli (Los Soprano)

1 Std.

Helado de chocolate (vegano y sin gluten)

Helado de chocolate (vegano y sin gluten)

8 Std. 10 Min

Pudín de tapioca y arroz

Pudín de tapioca y arroz

1 Std. 10 Min

Εμφάνιση όλων