Fulgi de ovăz cu mere coapte

Fulgi de ovăz cu mere coapte

5.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 porții

Υλικά

ulei de cocos plus pentru presărare
15 g
nuci curățate, jumătăți
40 g
zahăr brun
20 g
semințe de in
30 g
fulgi de ovăz fini
150 g
praf de copt
½ linguriță
scorțișoară măcinată
2 prize
sare
1 - 2 prize
zahăr vanilat, preparat în casă
1 linguriță
lapte (vezi recomandare)
250 g
sirop de arțar
20 g
mere tăiate bucăți (1 cm)
200 - 250 g
zahăr pudră pentru pudrat

Διατροφή ανά 1 porție

Θερμίδες 384 kcal / 1608 kJ

Πρωτεΐνη 11 g

Λιπαρά 18 g

Υδατάνθρακες 48 g

Φυτικές ίνες 7.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 6 g

Νάτριο 115 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Mere, pere, în panere 7 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Brioșe cu ciocolată și cireșe

Brioșe cu ciocolată și cireșe

1ωρ. 45 λεπτ.

Prăjitură cu unt și piersici

Prăjitură cu unt și piersici

2ωρ. 20 λεπτ.

Amaretti cu caise

Amaretti cu caise

40 λεπτ.

Biscuiți cu drajeuri de ciocolată

Biscuiți cu drajeuri de ciocolată

50 λεπτ.

Prăjitură la tavă, cu nectarine și frișcă cu vanilie

Prăjitură la tavă, cu nectarine și frișcă cu vanilie

1ωρ. 20 λεπτ.

Brioșe cu mere

Brioșe cu mere

40 λεπτ.

Macarons de fistic cu ganache de fistic

Macarons de fistic cu ganache de fistic

Καμία βαθμολογία

Choux cu umplutură de zmeură și cremă de ciocolată albă

Choux cu umplutură de zmeură și cremă de ciocolată albă

6ωρ. 10 λεπτ.

Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

Καμία βαθμολογία

Tort de ciocolată și nuci, fără gluten

Tort de ciocolată și nuci, fără gluten

1ωρ. 10 λεπτ.

Croissante vegane

Croissante vegane

3ωρ. 20 λεπτ.

Căsuțe decor din turtă dulce

Căsuțe decor din turtă dulce

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων