
Συσκευές & Αξεσουάρ
Fulgi de ovăz cu mere coapte
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porții
Υλικά
-
ulei de cocos plus pentru presărare15 g
-
nuci curățate, jumătăți40 g
-
zahăr brun20 g
-
semințe de in30 g
-
fulgi de ovăz fini150 g
-
praf de copt½ linguriță
-
scorțișoară măcinată2 prize
-
sare1 - 2 prize
-
zahăr vanilat, preparat în casă1 linguriță
-
lapte (vezi recomandare)250 g
-
sirop de arțar20 g
-
mere tăiate bucăți (1 cm)200 - 250 g
-
zahăr pudră pentru pudrat
Διατροφή ανά 1 porție
Θερμίδες
384 kcal /
1608 kJ
Πρωτεΐνη
11 g
Λιπαρά
18 g
Υδατάνθρακες
48 g
Φυτικές ίνες
7.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Νάτριο
115 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Mere, pere, în panere
7 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTort crumble cu mere
1ωρ. 10 λεπτ.
Cheesecake (copt)
7ωρ. 20 λεπτ.
Prăjitură cu ciocolată
45 λεπτ.
Tort Pădurea neagră
5ωρ.
Prăjitură Albinița / Claudia
2ωρ. 30 λεπτ.
Ruladă-omidă cu ciocolată
3ωρ. 15 λεπτ.
Tartă normandă cu mere
1ωρ. 25 λεπτ.
Pandișpan
1ωρ. 50 λεπτ.
Cake pops
2ωρ.
Biscuiți Garibaldi
40 λεπτ.
Bundt cu curmale, nuci și sos caramel
1ωρ. 15 λεπτ.
Bundt spiralat
2ωρ. 40 λεπτ.