Varză murată călită

Varză murată călită

3.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 porții

Υλικά

  • ceapă tăiată sferturi
    80 g
  • ulei de floarea soarelui
    20 g
  • varză murată
    1000 g
  • apă
    180 g
  • sare
    ½ linguriță
  • zahăr după gust
    1 - 1 ½ linguriță
  • boabe de piper negru
    7
  • boabe de ienupăr
    5
  • foi de dafin, uscate
    1 - 2
  • semințe de chimen sau măcinate, după gust
    ¼ - ½ linguriță

Διατροφή ανά 1 porție

Θερμίδες 77 kcal / 323 kJ
Πρωτεΐνη 2 g
Λιπαρά 4 g
Υδατάνθρακες 11 g
Φυτικές ίνες 5.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 1 g
Νάτριο 1298 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων