
Συσκευές & Αξεσουάρ
烤三文鱼配节瓜片
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 人份
Υλικά
-
绿节瓜 ,选择细长条,直径约5厘米800 克
-
柠檬 ,一切二,半个切片备用1 个
-
去皮三文鱼鱼排 ,每块约150-200克4 片
-
精制盐½ 茶匙
-
新鲜欧芹 ,切段,保留叶子装饰用20 克
-
蒜头4 瓣
-
油浸番茄干 ,沥干的100 克
-
卡宴红辣椒粉 (προαιρετικό πεδίο)½ 茶匙
-
水500 克
-
欧芹叶 ,装饰用
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
485.3 kcal /
2030.4 kJ
Πρωτεΐνη
36.6 g
Λιπαρά
28.4 g
Υδατάνθρακες
22.6 g
Φυτικές ίνες
5.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.8 g
Νάτριο
469.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

螺旋果蔬造型器 基础入门2
15 Συνταγές
Κίνα
Κίνα