烤三文鱼配节瓜片

烤三文鱼配节瓜片

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 人份

Υλικά

  • 绿节瓜 ,选择细长条,直径约5厘米
    800 克
  • 柠檬 ,一切二,半个切片备用
    1 个
  • 去皮三文鱼鱼排 ,每块约150-200克
    4 片
  • 精制盐
    ½ 茶匙
  • 新鲜欧芹 ,切段,保留叶子装饰用
    20 克
  • 蒜头
    4 瓣
  • 油浸番茄干 ,沥干的
    100 克
  • 卡宴红辣椒粉 (προαιρετικό πεδίο)
    ½ 茶匙
  • 500 克
  • 欧芹叶 ,装饰用

Διατροφή ανά 1 人份

Θερμίδες 485.3 kcal / 2030.4 kJ
Πρωτεΐνη 36.6 g
Λιπαρά 28.4 g
Υδατάνθρακες 22.6 g
Φυτικές ίνες 5.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.8 g
Νάτριο 469.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων