Συσκευές & Αξεσουάρ
高蛋白冰棍
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ. 30 λεπτ.
10 个
Υλικά
-
香蕉 切块150 克
-
希腊酸奶200 克
-
花生酱100 克
-
30 克 枫糖蜂蜜30 克
-
天然香草精1 茶匙
-
蛋白粉 (προαιρετικό πεδίο)20 克
-
黑巧克力 切小块50 克
-
杏仁片 ,烘烤50 克
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 块(pc)
Νάτριο
16.2 mg
Πρωτεΐνη
6.9 g
Θερμίδες
696.8 kJ /
166.5 kcal
Λιπαρά
9.9 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.5 g
Υδατάνθρακες
14.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
高蛋白素食
5 Συνταγές
Κίνα
Κίνα