
Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie matinale de matcha et bleuets
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 verres
Υλικά
-
450 g de lait d’amandes non sucré
-
285 g bleuets congelé
-
130 g banane en morceaux
-
½ c. à café de thé matcha poudre
-
¼ c. à café cannelle en poudre
-
¼ c. à café de gingembre en poudre
-
1 c. à soupe graine de chia
-
30 g miel
-
1 pincée sel
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 verres
Θερμίδες
123 kcal /
514.5 kJ
Πρωτεΐνη
1.9 g
Λιπαρά
2.4 g
Υδατάνθρακες
26.4 g
Φυτικές ίνες
3.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.3 g
Νάτριο
120.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Santé Disgestive
9 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCocktail au Campari
5ωρ.
Café Au Lait (Caffè Latte)
30 λεπτ.
Latte à la rose et à l'hibiscus
10 λεπτ.
Limonade crémeuse au curcuma et au gingembre
Καμία βαθμολογία
Bombe de thé contre le rhume et la grippe
Καμία βαθμολογία
Boisson chaude au curcuma et gingembre
10 λεπτ.
Thé pomme-oignon
Καμία βαθμολογία
Curcuma, cannelle et gingembre
20 λεπτ.
Thé à la camomille au lait
Καμία βαθμολογία
Thé vert au curcuma
20 λεπτ.
Elixir matinal citron gingembre
45 λεπτ.
Shake au chocolat et au beurre de cacahuètes
15 λεπτ.