Συσκευές & Αξεσουάρ
Aromatische kipcurry
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 porties
Υλικά
Komkommer-pindasalade
-
pinda's, geroosterd (in olie of droog), ongezouten85 g
-
verse muntblaadjes10
-
komkommer geschild en in blokjes gesneden (2 cm)170 g
-
zout naar smaak
Kipcurry
-
gedroogde gemalen kurkuma2 tl
-
gemalen cayennepeper1 tl
-
zout naar smaak1 el
-
kaneelstokje1
-
kardemompeulen naar smaak10 - 15
-
kruidnagels naar smaak5 - 10
-
zwarte peperkorrels10
-
gedroogde chilipepers naar smaak3
-
korianderzaad2 tl
-
komijnzaad naar smaak2 tl
-
curry blaadjes, vers (optioneel)10
-
knoflookteentjes5
-
gember, vers wortel (3 cm)1 stuk
-
uien gevierendeeld285 g
-
olie70 g
-
tomaten gehalveerd285 g
-
kippenbouten, zonder vel910 g
-
tomatenpuree60 g
-
pindakaas smeuïg60 g
Gele rijst
-
910 g groentenbouillonwater910 g
-
gedroogde gemalen kurkuma2 tl
-
zout2 tl
-
basmatirijst285 g
-
boter60 g
-
verse koriander, om te garnerenverse peterselie om te garneren
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portie
Νάτριο
2103.8 mg
Πρωτεΐνη
37 g
Θερμίδες
3733.9 kJ /
892.4 kcal
Λιπαρά
58.3 g
Φυτικές ίνες
6.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
14.9 g
Υδατάνθρακες
58.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Klassiekers
27 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRisottata met kip en champignons
40 λεπτ.
Kipfilets pizzaiola
55 λεπτ.
Hot Dogs
Καμία βαθμολογία
Burger DELUXE
Καμία βαθμολογία
BBQ Pulled Chicken
Καμία βαθμολογία
Lamsballetjes met Tomatensaus en Marokkaanse Batbot
Καμία βαθμολογία
Turkse Borek met Cacik
Καμία βαθμολογία
High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème
40 λεπτ.
High Protein Wrap met Kalkoen, Champignons en Cottage Cheese
40 λεπτ.
High Protein Hamburger Bowl in ‘Big Mac’-stijl
Καμία βαθμολογία
Kip met geroosterde Rode Paprika en Pompoen
55 λεπτ.
Kippensoep met Kurkuma, Gember en Gemengde Groenten
1ωρ. 15 λεπτ.