Crocante de chocolate

Crocante de chocolate

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

12 porções

Υλικά

chocolate meio amargo em pedaços
250 g
bolacha maisena quebrada em pedaços pequenos
50 g
flocos de cereais sem açúcar
30 g
flocos de arroz
20 g
goji berry
30 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porção

Νάτριο 40.7 mg

Πρωτεΐνη 2.7 g

Θερμίδες 694.3 kJ / 165.9 kcal

Λιπαρά 9.5 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.3 g

Υδατάνθρακες 17.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Chocolamur 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cheesecake

4h 30min

Pudim Abade de Priscos

1h

Pavlova de frutos tropicais

2h 15min

Cheesecake de limão

6h 30min

Tiramisu

5h 20min

Mousse de chocolate

3h 20min

Pavlova de framboesa

5h 30min

Pudim de leite condensado e café

1h

Sericaia

1h 30min

Profiteroles

1h 30min

Ovos-moles de 12 gemas

40min

Baba de camelo e avelãs

30min

Εμφάνιση όλων