Warmer Apfelstrudel-Smoothie

Warmer Apfelstrudel-Smoothie

3.7 67 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
2 Portionen

Υλικά

  • Mandeln ungeschält
    40 g
  • Wasser
    350 g
  • getrocknete Datteln, entsteint
    5 Stück
  • Apfelsaft
    50 g
  • Zimt, gemahlen
    ½ TL
  • Lebkuchengewürz
    ½ TL
  • Äpfel rotschalig, geviertelt, entkernt
    2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 5 g
Θερμίδες 1075 kJ / 258 kcal
Λιπαρά 12 g
Φυτικές ίνες 8 g
Υδατάνθρακες 32 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων