百合燉雪梨

百合燉雪梨

5.0 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 4ωρ.
Σύνολο 4ωρ. 30 λεπτ.
1 人份

Υλικά

  • 新鮮百合 ,先以熱水汆燙,放入冷水泡發4小時
    30 克
  • 水梨 (約300克),切塊
    1 顆
  • 冰糖粉
    20 克
  • (含料理和蒸煮用水)
    650 克
  • 紅棗 , 浸泡2小時,切片
    3 顆

Διατροφή ανά 1 人份

Θερμίδες 277 kcal / 1159 kJ
Πρωτεΐνη 2 g
Λιπαρά 1.5 g
Υδατάνθρακες 70.48 g
Φυτικές ίνες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων