
Συσκευές & Αξεσουάρ
Muesli
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
550 g
Υλικά
-
25 g de nueces peladas
-
25 g de avellanas
-
25 g de almendra cruda sin piel
-
250 g de copos de avena
-
25 g de semillas de sésamo
-
25 g de semillas de lino
-
25 g de pipas de girasol
-
25 g de pipas de calabaza
-
50 g de coco rallado
-
1 cucharadita de canela molida (προαιρετικό πεδίο)
-
3 cucharadas de pasas sin semillas
-
3 cucharadas de fruta deshidratada (προαιρετικό πεδίο) en trocitos
Διατροφή ανά 550 g
Θερμίδες
2317 kcal /
9694 kJ
Πρωτεΐνη
75.5 g
Λιπαρά
133.1 g
Υδατάνθρακες
232.2 g
Φυτικές ίνες
54.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
39.8 g
Νάτριο
88 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix Nº 177
58 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBaño de chocolate
5 λεπτ.
Baño de azúcar
5 λεπτ.
Almíbar básico
10 λεπτ.
Merengue con agua
15 λεπτ.
Aceite con tomates secos, romero y tomillo
15 λεπτ.
Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)
10 λεπτ.
Champiñones o setas al ajillo
20 λεπτ.
Caballa en aceite
24ωρ. 50 λεπτ.
Huevos cocidos en molde de silicona
15 λεπτ.
Dumplings con queso cheddar
50 λεπτ.
Wraps de lentejas sin gluten
2ωρ. 40 λεπτ.
Salsa César
10 λεπτ.