Entomatadas med kylling

Entomatadas med kylling

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portioner

Υλικά

oaxaca ost skåret i stykker (2 cm)
200 g
200 g Emmentaler ost, skåret i stykker (2 cm)
tomater bagt (se tip)
500 g
løg skåret i skiver og bagt (Set tip)
80 g
fed hvidløg bagt (tipP
2
salt
½ - 1 tsk
hønsebouillon
½ tsk
vand
150 g
sort peber, stødt
3 - 4 knivspidser
kyllingebryst, uden skind i tern (5 cm)
450 g
olie til stegning
majstortilla ca (12-15 cm) diameter
16
avokado skåret i skiver (1-2 cm)
1
korianderblade, friske
2 kviste
madlavningsfløde, ca. 18%
6 spsk

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 824 mg

Πρωτεΐνη 47 g

Θερμίδες 2232 kJ / 532 kcal

Λιπαρά 41 g

Φυτικές ίνες 5 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 73 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Smagen af Mexico 5 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Vafler

Vafler

25min

Chiagrød med appelsin og mango

Chiagrød med appelsin og mango

Ninguna valoración

Müsli med kaffe og kakao

Müsli med kaffe og kakao

Ninguna valoración

Scrambled tofu

Scrambled tofu

Ninguna valoración

Ovnbagte grøntsager med feta

Ovnbagte grøntsager med feta

1h 30min

Baked beans

Baked beans

Ninguna valoración

Hverdagsproteinshake

Hverdagsproteinshake

Ninguna valoración

Grøn smoothie

Grøn smoothie

10min

Lyserød smoothiebowl

Lyserød smoothiebowl

15min

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Ninguna valoración

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

30min

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Ninguna valoración

Εμφάνιση όλων