Συσκευές & Αξεσουάρ
Bolo de maçã e tâmaras sem glúten
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
16 fatias
Υλικά
-
arroz integral240 g
-
tâmaras s/ caroço100 g
-
maçã cortada em quartos140 g
-
azeite mais 1 c. sopa p/ untar60 g
-
fermento p/ bolos1 ½ c. chá de
-
bicarbonato de sódio1 c. chá de
-
psyllium husk1 c. sopa de
-
sal½ c. chá de
-
noz80 g
-
ovos4
-
água100 g
Διατροφή ανά 1 fatia
Θερμίδες
171.2 kcal /
716.4 kJ
Πρωτεΐνη
3.5 g
Λιπαρά
9.4 g
Υδατάνθρακες
19.4 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.4 g
Νάτριο
204.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Celebramos as nossas singularidades
32 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία

Pães e bolos sem glúten
5 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTarte de amêndoa da Estremadura
45 λεπτ.
Bolo pudim
3ωρ.
Bolo de coco sem farinha
35 λεπτ.
Cookies de chocolate
45 λεπτ.
Bolo de três leites
2ωρ.
Tarte de primavera com morango
2ωρ. 20 λεπτ.
Bolas de berlim com custard de baunilha
4ωρ. 20 λεπτ.
Bolo de ananás em frasco
1ωρ. 5 λεπτ.
Bolo de pêssego e cereja
1ωρ. 55 λεπτ.
Tarte de amêndoa
50 λεπτ.
Empanadas doces
1ωρ. 50 λεπτ.
Torta de leite condensado e coco
20 λεπτ.