Συσκευές & Αξεσουάρ
Bolo de maçã e tâmaras sem glúten
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
16 fatias
Υλικά
-
240 g arroz carolinoarroz integral240 g
-
tâmaras s/ caroço100 g
-
maçã cortada em quartos140 g
-
azeite mais 1 c. sopa p/ untar60 g
-
fermento p/ bolos1 ½ c. chá de
-
bicarbonato de sódio1 c. chá de
-
psyllium husk1 c. sopa de
-
sal½ c. chá de
-
noz80 g
-
ovos4
-
água100 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 fatia
Νάτριο
204.2 mg
Πρωτεΐνη
3.5 g
Θερμίδες
716.4 kJ /
171.2 kcal
Λιπαρά
9.4 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.4 g
Υδατάνθρακες
19.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Celebramos as nossas singularidades
32 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Pães e bolos sem glúten
5 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBolachas de café
12ωρ.
Cheesecake Brulée
10ωρ.
Muffins de cenoura com crumble de noz
40 λεπτ.
Tarte speculoos
3ωρ.
Bolachas de cereais e maçã
50 λεπτ.
Bolo de chocolate com cobertura de chocolate
1ωρ.
Tarte de chocolate com natas
45 λεπτ.
Fatias de limão
1ωρ. 20 λεπτ.
Bolo algarvio
1ωρ.
Mini cupcakes com cobertura de mascarpone e cacau
45 λεπτ.
Red velvet com gelado
9ωρ.
Bolachas do advento
8ωρ. 40 λεπτ.