Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Laitue râpée

Laitue râpée
5.0 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 portion
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 1 de laitue iceberg (environ 225 g/8 oz), feuilles extérieures enlevées, coupées en quatre
  • 970 g d'eau plus un supplément pour le rinçage

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 13.1 mg
Πρωτεΐνη 1.2 g
Θερμίδες 76.9 kJ / 18.4 kcal
Λιπαρά 0.1 g
Φυτικές ίνες 1.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 0 g
Υδατάνθρακες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bar à Taco: les incontournables 13 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pain Bannock

4.5(6)

45 λεπτ.

Rouleaux de ciboulette cuits à la vapeur

Καμία βαθμολογία

Bouillon d'os de poulet au curcuma

Καμία βαθμολογία

Betteraves marinées (Thermomix® Découpe-Minute +)

Καμία βαθμολογία

Daikon coréen mariné (Thermomix® Découpe-Minute +)

5.0(1)

20 λεπτ.

Oignons rouges marinés (Thermomix® Découpe-Minute +)

5.0(4)

1ωρ. 50 λεπτ.

Crème Anglaise

4.9(57)

15 λεπτ.

Wraps aux lentilles sans gluten et végane

Καμία βαθμολογία

Ail pelé

5.0(4)

5 λεπτ.

Sauté de lanières de poulet

Καμία βαθμολογία

Sauté de crevettes

5.0(2)

15 λεπτ.

Brunir des lanières de bœuf

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων