Pumpkin Seed Butter

Name: Pumpkin Seed Butter
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 10 oz
Ingredients: 10 oz raw pumpkin seeds; ½ - 1 oz sunflower oil

3.4 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

10 oz

Υλικά

raw pumpkin seeds
10 oz
sunflower oil
½ - 1 oz

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 oz

Νάτριο 49.3 mg

Πρωτεΐνη 2.1 g

Θερμίδες 274 kJ / 65.5 kcal

Λιπαρά 5.6 g

Φυτικές ίνες 0.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.1 g

Υδατάνθρακες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Allergen Free Snacks 8 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs

4.1(32)

50 λεπτ.

Hummus

4.5(248)

10 λεπτ.

5 Ingredient BBQ Pulled Chicken

4.6(26)

15 λεπτ.

Tzatziki

4.6(51)

20 λεπτ.

Fresh Tomatillo Salsa

4.5(2)

30 λεπτ.

Steamed Vegetables with Kefir Dressing

4.7(9)

40 λεπτ.

Street Style Pav Bhaji

5.0(2)

30 λεπτ.

Liquid Caramel

5.0(3)

35 λεπτ.

BBQ Sauce

4.7(18)

5ωρ.

Tomato Ketchup

4.7(16)

1ωρ. 15 λεπτ.

Guacamole

4.7(133)

5 λεπτ.

Mango Chutney

4.3(8)

1ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων