Pumpkin Seed Butter

Name: Pumpkin Seed Butter
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 10 oz
Ingredients: 10 oz raw pumpkin seeds; ½ - 1 oz sunflower oil

5.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

10 oz

Υλικά

raw pumpkin seeds
10 oz
sunflower oil
½ - 1 oz

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 oz

Νάτριο 49.3 mg

Πρωτεΐνη 2.1 g

Θερμίδες 274 kJ / 65.5 kcal

Λιπαρά 5.6 g

Φυτικές ίνες 0.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.1 g

Υδατάνθρακες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Allergen Free Snacks 8 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Béchamel Sauce

4.7(39)

15 λεπτ.

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

4.5(101)

1ωρ. 5 λεπτ.

Mayonnaise

4.6(55)

5 λεπτ.

Guacamole (TM5 Metric)

4.7(27)

5 λεπτ.

Garlic Tahini Dip (Tarator)

3.4(8)

5 λεπτ.

Almond Dip

4.8(4)

10 λεπτ.

Hummus

4.5(225)

10 λεπτ.

Tomato Ketchup

4.7(15)

1ωρ. 15 λεπτ.

Tzatziki

4.6(45)

20 λεπτ.

Guacamole

4.7(121)

5 λεπτ.

Egg-Free Mayonnaise

3.5(8)

10 λεπτ.

Béarnaise sauce

4.2(18)

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων