Pumpkin Seed Butter

Name: Pumpkin Seed Butter
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 10 oz
Ingredients: 10 oz raw pumpkin seeds; ½ - 1 oz sunflower oil

5.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

10 oz

Υλικά

raw pumpkin seeds
10 oz
sunflower oil
½ - 1 oz

Διατροφή ανά 1 oz

Θερμίδες 65.5 kcal / 274 kJ

Πρωτεΐνη 2.1 g

Λιπαρά 5.6 g

Υδατάνθρακες 3 g

Φυτικές ίνες 0.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.1 g

Νάτριο 49.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Allergen Free Snacks 8 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Roasted Red Pepper and Cashew Dip

5(177)

5 λεπτ.

Hollandaise Sauce

4(70)

15 λεπτ.

Roasted Red Pepper and Walnut Dip (Muhammara)

5(30)

1ωρ. 10 λεπτ.

Smoked Salmon Dip

4.5(48)

10 λεπτ.

Onion Dip

4.5(31)

10 λεπτ.

Everything Bagel Dip

4.5(12)

10 λεπτ.

Apple Lime Vinaigrette

4(13)

5 λεπτ.

Pico De Gallo

4.5(109)

15 λεπτ.

Baba Ghanoush

4.5(68)

1ωρ. 30 λεπτ.

Cantina Salsa

4.5(208)

5 λεπτ.

Guacamole

4.5(121)

5 λεπτ.

Chunky Guacamole

5(16)

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων