Pumpkin Seed Butter

Name: Pumpkin Seed Butter
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 10 oz
Ingredients: 10 oz raw pumpkin seeds; ½ - 1 oz sunflower oil

3.4 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

10 oz

Υλικά

raw pumpkin seeds
10 oz
sunflower oil
½ - 1 oz

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 oz

Νάτριο 49.3 mg

Πρωτεΐνη 2.1 g

Θερμίδες 274 kJ / 65.5 kcal

Λιπαρά 5.6 g

Φυτικές ίνες 0.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.1 g

Υδατάνθρακες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Allergen Free Snacks 8 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tuna Dip

4.7(58)

10 λεπτ.

Italian Salad Dressing

4.6(87)

5 λεπτ.

Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt

4.8(19)

45 λεπτ.

Steamed Vegetables with Kefir Dressing

4.7(9)

40 λεπτ.

Arrabbiata Sauce

4.6(28)

50 λεπτ.

Béchamel Sauce

4.7(43)

15 λεπτ.

Turkey Bolognese Sauce

4.2(95)

50 λεπτ.

Chocolate Nice Cream

4.5(8)

2ωρ. 5 λεπτ.

Street Style Pav Bhaji

5.0(3)

30 λεπτ.

Carrot, Miso and Ginger Dressing

4.4(39)

5 λεπτ.

Naan Bread with Hummus

4.5(22)

1ωρ. 55 λεπτ.

Liquid Caramel

5.0(3)

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων