Små fyldte pandekager

Små fyldte pandekager

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 35 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 portioner

Υλικά

Kakaopandekager

hvedemel
160 g
sukker
30 g
æg
2
mælk
160 g
vand
160 g
solsikkeolie
15 g
kakaopulver, usødet
1 spsk
smør for at smøre panden

Fyld

hytteost skåret i stykker
350 g
græsk yoghurt
100 g
sukker
60 g
vaniljesukker, hjemmelavet
1 tsk
2 tsk vaniljesukker
bananer skåret på langs i kvarte
200 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 18 g

Θερμίδες 1515 kJ / 361 kcal

Λιπαρά 9 g

Φυτικές ίνες 2 g

Υδατάνθρακες 54 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Klar, parat, skolestart 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chiagrød med appelsin og mango

Chiagrød med appelsin og mango

Žádné hodnocení

Müsli med kaffe og kakao

Müsli med kaffe og kakao

Žádné hodnocení

Scrambled tofu

Scrambled tofu

Žádné hodnocení

Ovnbagte grøntsager med feta

Ovnbagte grøntsager med feta

1hod. 30min.

Baked beans

Baked beans

Žádné hodnocení

Hverdagsproteinshake

Hverdagsproteinshake

Žádné hodnocení

Grøn smoothie

Grøn smoothie

10min.

Lyserød smoothiebowl

Lyserød smoothiebowl

15min.

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Žádné hodnocení

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

30min.

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Žádné hodnocení

Jordbærsmoothie (1500 kcal)

Jordbærsmoothie (1500 kcal)

Žádné hodnocení

Εμφάνιση όλων