Συσκευές & Αξεσουάρ
Kakaowy koktajl z nasionami konopi
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 porcje
Υλικά
-
70 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao pokrojonej na kawałki
-
500 g mleka500 g napoju roślinnego np. migdałowego, kokosowego (patrz wskazówka)
-
6 daktyli, suszonych, bez pestek miękkich
-
2 banany (ok. 240 g), pokrojone na kawałki, uprzednio zamrożone (patrz wskazówka)
-
2 łyżki nasion konopi
-
40 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
-
1 łyżka kakao, niesłodzonego, naturalnego1 łyżka kakao, niesłodzonego, naturalnego surowego, mielonego
-
½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
20.5 mg
Πρωτεΐνη
17.1 g
Θερμίδες
3387.1 kJ /
809.5 kcal
Λιπαρά
33.8 g
Φυτικές ίνες
16.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
11.8 g
Υδατάνθρακες
121.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
NEWSLETTER 2024
33 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSmoothie dwukolorowe
10 min
Likier z czekoladek Kinder®
15 min
Likier makowy
1 h 20 min
Różowy koktajl hibiskusowo-malinowy
5 min
Sok z banana, truskawek i cytrusów
10 min
Likier Ferrero Rocher®
15 min
Aperol slush
5 min
Brzoskwiniowa mrożona herbata
2 h 25 min
Rabarbarowa lemoniada do słoja
35 min
Limoncello spritz
10 min
Truskawkowo-imbirowy szprycer (moktajl)
15 min
Virgin Aperol Spritz
10 min