Συσκευές & Αξεσουάρ
味噌海鲜煲
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 人份
Υλικά
-
日本清酒60 克
-
水1200 克
-
味噌100 克
-
梭子蟹 切块150 - 200 克
-
新鲜的虾150 克
-
新鲜蛤蜊150 克
-
胡萝卜 切片50 克
-
新鲜香菇 一切二50 克
-
魔芋丝100 克
-
大白菜 一切二80 克
-
葱 切葱花适量
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Νάτριο
1353.2 mg
Πρωτεΐνη
25.8 g
Θερμίδες
867.4 kJ /
207.3 kcal
Λιπαρά
4.7 g
Φυτικές ίνες
3.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.8 g
Υδατάνθρακες
12 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
暖心家常煲
5 Συνταγές
Κίνα
Κίνα