Αναζήτηση
Smoothie med gulerod og kokos (2200 kcal)

Smoothie med gulerod og kokos (2200 kcal)
Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 glas
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • gulerod skåret i stykker
    150 g
  • lime økologisk, med det hvide skåret fra, i stykker
    70 - 80 g
  • gojibær, tørrede
    25 g
  • granola
    20 g
  • græsk yoghurt
    100 g
  • kokosmælk
    250 g
  • honning
    20 - 25 g
  • isterninger
    4 - 6
  • kokos i flager, usødet (προαιρετικό πεδίο) ristet, til pynt

Διατροφή ανά 1 glas

Πρωτεΐνη 12 g
Θερμίδες 1904 kJ / 455 kcal
Λιπαρά 20 g
Φυτικές ίνες 6 g
Υδατάνθρακες 46 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Madplan: tirsdag 16 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Havregrød med mandelmælk og chiafrø

Havregrød med mandelmælk og chiafrø

4(6)

20 λεπτ.

Chiagrød med appelsin og mango

Chiagrød med appelsin og mango

Καμία βαθμολογία

Müsli med kaffe og kakao

Müsli med kaffe og kakao

Καμία βαθμολογία

Scrambled tofu

Scrambled tofu

Καμία βαθμολογία

Ovnbagte grøntsager med feta

Ovnbagte grøntsager med feta

4(1)

1ωρ. 30 λεπτ.

Baked beans

Baked beans

Καμία βαθμολογία

Hverdagsproteinshake

Hverdagsproteinshake

Καμία βαθμολογία

Lyserød smoothiebowl

Lyserød smoothiebowl

4(2)

15 λεπτ.

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Καμία βαθμολογία

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

4(1)

30 λεπτ.

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Καμία βαθμολογία

Jordbærsmoothie (1500 kcal)

Jordbærsmoothie (1500 kcal)

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων