Συσκευές & Αξεσουάρ
章鱼土豆
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 人份
Υλικά
-
新鲜小土豆 大小均匀1000 克
-
粗盐100 克
-
水100 克
-
冷冻章鱼 约1000克,解冻后切大块1 只
-
白洋葱 切块80 克
-
蒜头6 瓣
-
新鲜香菜20 克
-
橄榄油200 克
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Νάτριο
6994.2 mg
Πρωτεΐνη
37.8 g
Θερμίδες
2629.5 kJ /
628.5 kcal
Λιπαρά
36.1 g
Φυτικές ίνες
5.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.1 g
Υδατάνθρακες
38.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

世界
34 Συνταγές
Κίνα
Κίνα