RAW pomerančový dort s mandlemi

4.1 14 βαθμολογία

Προετοιμασία 1ωρ. 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.

12 porcí

Υλικά

Těsto

120 gramů rozinek
30 gramů zlatého lněného semínka
120 gramů mandlí

Náplň

100 gramů datlí, bez pecek
500 gramů pomerančů oloupaných, bez pecek
2 polévkové lžíce psyllia
80 gramů kokosového oleje

Poleva + ozdobení

100 gramů kešu oříšků
70 gramů pomeranče oloupaného, bez pecek
15 gramů agávového sirupu

35 gramů medu
30 gramů kokosového oleje

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porce

Πρωτεΐνη 4.95 g

Θερμίδες 1135 kJ / 271 kcal

Λιπαρά 19.48 g

Φυτικές ίνες 6.11 g

Υδατάνθρακες 20.63 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Raw dezerty 10 Συνταγές
Τσεχία

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Včelí úlky s pekanovými ořechy

Včelí úlky s pekanovými ořechy

50 λεπτ.

Medovníkové kuličky

Medovníkové kuličky

1ωρ. 20 λεπτ.

Zapečené čokoládové musli s brusinkami

Zapečené čokoládové musli s brusinkami

1ωρ. 10 λεπτ.

Anglický vanilkový krém Custard

Anglický vanilkový krém Custard

10 λεπτ.

Nepečený cheesecake s bílou čokoládou

Nepečený cheesecake s bílou čokoládou

8ωρ. 20 λεπτ.

Fialkový sirup

Fialkový sirup

2ωρ. 30 λεπτ.

Tiramisu s mandlovým likérem

Tiramisu s mandlovým likérem

3ωρ.

RAW sezamové kuličky s kokosem

RAW sezamové kuličky s kokosem

8ωρ. 30 λεπτ.

Kakaový puding z kokosového mléka (bez laktózy)

Kakaový puding z kokosového mléka (bez laktózy)

15 λεπτ.

Marlenka z Thermomixu

Marlenka z Thermomixu

25ωρ. 15 λεπτ.

Čokoládový mousse

Čokoládový mousse

3ωρ. 20 λεπτ.

Křehký arašídový karamel

Křehký arašídový karamel

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων