RAW pomerančový dort s mandlemi

4.1 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 1ωρ. 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.

12 porcí

Υλικά

Těsto

rozinek
120 gramů
zlatého lněného semínka
30 gramů
mandlí
120 gramů

Náplň

datlí, bez pecek
100 gramů
pomerančů oloupaných, bez pecek
500 gramů
psyllia
2 polévkové lžíce
kokosového oleje
80 gramů

Poleva + ozdobení

kešu oříšků
100 gramů
pomeranče oloupaného, bez pecek
70 gramů
agávového sirupu
15 gramů
35 gramů medu
kokosového oleje
30 gramů

Διατροφή ανά 1 porce

Θερμίδες 271 kcal / 1135 kJ

Πρωτεΐνη 4.95 g

Λιπαρά 19.48 g

Υδατάνθρακες 20.63 g

Φυτικές ίνες 6.11 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Raw dezerty 10 Συνταγές
Τσεχία

Všichni jsme jedineční 24 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Veganský mango sticky rýžový dort

Veganský mango sticky rýžový dort

11ωρ.

Tapiokový puding s jahodovou granitou

Tapiokový puding s jahodovou granitou

12ωρ. 45 λεπτ.

Ostružinový crumble

Ostružinový crumble

35 λεπτ.

Kakaový puding z kokosového mléka (bez laktózy)

Kakaový puding z kokosového mléka (bez laktózy)

15 λεπτ.

Kinder mléčný řez

Kinder mléčný řez

1ωρ. 20 λεπτ.

Limetkovo - zázvorová pěna

Limetkovo - zázvorová pěna

Καμία βαθμολογία

Hruška plněná medovou směsí s mandlemi

Hruška plněná medovou směsí s mandlemi

40 λεπτ.

Tvarohový krém - Termix

Tvarohový krém - Termix

1ωρ. 10 λεπτ.

Mandlová zmrzlina s ovocnou omáčkou

Mandlová zmrzlina s ovocnou omáčkou

Καμία βαθμολογία

Mandlové pyré

Mandlové pyré

2ωρ. 15 λεπτ.

Bábovka z celého pomeranče

Bábovka z celého pomeranče

1ωρ. 25 λεπτ.

Šťavnaté ovoce z papiloty

Šťavnaté ovoce z papiloty

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων