Soya Fasulyesi ve Pirinç Unlu Glütensiz Ekmek

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 20 λεπτ.
635 g

Υλικά

Pirinç Unu
  • yasemin pirinci
    600 g
    600 g basmati pirinci
Soya Unu
  • soya fasulyesi
    600 g
Ekmek Hamuru
  • su serpmek için ekstra su
    400 g
  • yaş maya glütensiz
    10 g
  • karnıyarık otu tohumu tozu (psyllium husk)
    15 g
  • mısır unu
    50 g
  • tuz
    1 tk

Διατροφή ανά 100 g

Νάτριο 380.3 mg
Πρωτεΐνη 17.8 g
Θερμίδες 2056.3 kJ / 491.5 kcal
Λιπαρά 5.6 g
Φυτικές ίνες 8.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g
Υδατάνθρακες 92.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων