Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Protein Shake
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 glasses
Υλικά
-
almonds1 oz
-
flaxseeds1 oz
-
unsalted sunflower seeds1 oz
-
large egg (προαιρετικό πεδίο)1
-
ice cubes4 oz
-
honey (προαιρετικό πεδίο)1 oz
-
whole milk9 oz
-
banana cut into pieces1
-
2 - 5 oz frozen mixed berries, to tastefrozen raspberries to taste2 - 5 oz
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 glass
Νάτριο
31.9 mg
Πρωτεΐνη
6.9 g
Θερμίδες
827.7 kJ /
197.8 kcal
Λιπαρά
12.6 g
Φυτικές ίνες
5.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.1 g
Υδατάνθρακες
17.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Matcha Blueberry Morning Smoothie
5 λεπτ.
Chocolate Peanut Butter Shake
15 λεπτ.
Super Green Juice
10 λεπτ.
Immune Boost
5 λεπτ.
Café Au Lait (Coffee with Steamed Milk)
30 λεπτ.
Green Glow Cucumber-Pear Juice
5 λεπτ.
Strawberry Milkshake
5 λεπτ.
Citrus Margarita
10 λεπτ.
Berry Lemonade
10 λεπτ.
Caramel Latte
15 λεπτ.
Campari Cocktail
Καμία βαθμολογία
Rose and Hibiscus Latte
10 λεπτ.