Bevanda di avena e datteri

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
2 bottiglie

Υλικά

  • 50 g di datteri denocciolati
  • 1500 g di acqua minerale
  • 30 g di fiocchi d'avena
  • 1 cucchiaino di olio di semi di girasole
  • 1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
  • 1 pizzico di sale

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 2 bottiglie

Νάτριο 208.8 mg
Πρωτεΐνη 6 g
Θερμίδες 1279.7 kJ / 305.9 kcal
Λιπαρά 6.7 g
Φυτικές ίνες 6.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g
Υδατάνθρακες 57.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων