Power Smoothie

1.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 bicchieri

Υλικά

20 g di cavolo riccio
100 g di foglie di spinaci fresche
200 g di cetrioli a pezzi
1 mela verde (ca. 150 g), a pezzi
1 lime sbucciato, privato della pellicina bianca e dei semi
5 - 10 g di radice di zenzero fresco in base al gusto personale, pelato, a pezzi
250 g di succo di mela
1 - 2 cucchiai di miele in base al gusto personale

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 bicchiere

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 409 kJ / 98 kcal

Λιπαρά 0 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Υδατάνθρακες 20 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cucinare come non mai. 203 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lassi di mango

5 λεπτ.

Bevanda d’avena

Καμία βαθμολογία

Bevanda ai semi di canapa

Καμία βαθμολογία

Bevanda agli anacardi

Καμία βαθμολογία

Bevanda alle arachidi

Καμία βαθμολογία

Bevanda alle nocciole

Καμία βαθμολογία

Bevanda di riso

Καμία βαθμολογία

Bevanda al cocco

24ωρ. 40 λεπτ.

Bevanda di soia

Καμία βαθμολογία

Bevanda alle mandorle

Καμία βαθμολογία

Cold brew – concentrato di caffè

Καμία βαθμολογία

Sciroppo alla vaniglia

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων