Grzanki z ubijaną fetą, cukinią i suszonymi pomidorami (TM6)

Grzanki z ubijaną fetą, cukinią i suszonymi pomidorami (TM6)

4.8 24 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

8 kromek

Υλικά

Cukinia

cukinii z odciętymi końcówkami, mieszczącej się w szerokiej części podajnika lub przekrojonej wzdłuż na pół
500 g
liści bazylii, świeżych
5 g
suszonych pomidorów, w oleju odsączonych, pokrojonych na kawałki
30 g
ząbki czosnku
2
oleju z zalewy z suszonych pomidorów
40 g
40 g oliwy z oliwek
soli
¼ łyżeczki
pieprzu czarnego, mielonego
¼ łyżeczki

Ubijana feta

sera feta pokrojonego na kawałki
200 g
sera mascarpone podzielonego na kawałki
150 g
oliwy z oliwek
1 łyżka
soku z cytryny
2 łyżeczki
miodu płynnego
2 łyżeczki
pieprzu czarnego, mielonego
¼ łyżeczki

Wykończenie

kromek chleba
8
suszonych pomidorów, w oleju odsączonych, pokrojonych na kawałki
5
oliwa z oliwek do posmarowania
bazylia, świeża tylko liście, do dekoracji

Διατροφή ανά 1 kromkę

Θερμίδες 298.3 kcal / 1247.9 kJ

Πρωτεΐνη 9.3 g

Λιπαρά 19.5 g

Υδατάνθρακες 23 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.6 g

Νάτριο 541.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem 9 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM6)

Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM6)

30 λεπτ.

Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką

Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką

5 λεπτ.

Ciasteczka z parmezanem i ziołami prowansalskimi

Ciasteczka z parmezanem i ziołami prowansalskimi

55 λεπτ.

Domowe nuggetsy z dwoma sosami

Domowe nuggetsy z dwoma sosami

40 λεπτ.

Placki ze spiralizowanych batatów (TM5)

Placki ze spiralizowanych batatów (TM5)

55 λεπτ.

Spiralizowane suszone jabłka z czekoladą (TM5)

Spiralizowane suszone jabłka z czekoladą (TM5)

6ωρ. 15 λεπτ.

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

10 λεπτ.

Nachos w tajskim stylu

Nachos w tajskim stylu

1ωρ.

Lody tropikalne na patyku

Lody tropikalne na patyku

4ωρ. 5 λεπτ.

Zapiekane nachos z czterema dipami

Zapiekane nachos z czterema dipami

40 λεπτ.

Burrito z mięsem mielonym i awokado

Burrito z mięsem mielonym i awokado

25 λεπτ.

Spiralizowane suszone jabłka z czekoladą (TM6)

Spiralizowane suszone jabłka z czekoladą (TM6)

6ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων