Wraps aux lentilles (sans gluten, végétalien)

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 40 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ. 40 λεπτ.

8 pièces

Υλικά

200 g de lentilles rouges séchées
520 g d'eau
15 g d'amidon de maïs (par ex. Maïzena)
1 c. à café de sel
1 c. à soupe de poudre de paprika doux
1 c. à soupe de cumin, moulu
2 - 3 c. à soupe d'huile de friture

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pièce

Θερμίδες 140 kcal / 584 kJ

Πρωτεΐνη 9 g

Λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 26 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Νάτριο 295 mg

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Ελβετία

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