Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
双色鱼蛋汤
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
2 人份
Υλικά
-
胡萝卜 切块30 克
-
水700 克
-
新鲜嫩菠菜 取叶子30 克
-
鲈鱼 纯肉100 克
-
玉米淀粉16 克
-
蛋清20 克
-
白胡椒粉2 小撮
-
油 涂抹用适量
-
盐 约1小撮1 克
-
蟹味菇50 克
-
小白菜 详见要诀40 克
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 人份
Νάτριο
292.5 mg
Πρωτεΐνη
13.2 g
Θερμίδες
409.8 kJ /
98 kcal
Λιπαρά
1 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.2 g
Υδατάνθρακες
9.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
营养儿童餐 2-5岁
20 Συνταγές
Κίνα
Κίνα
