Συσκευές & Αξεσουάρ
海鲜炖猪肉
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 人份
Υλικά
-
猪颈肉 切约2厘米丁200 克
-
西班牙辣香肠 切约2厘米丁(见要诀)100 克
-
白葡萄酒250 克
-
干月桂叶2 片
-
甜红辣椒粉1 汤匙
-
蒜头 拍碎2 瓣
-
盐1 茶匙
-
黑胡椒粉3 小撮
-
橄榄油20 克
-
红甜椒 切约2厘米片200 克
-
白洋葱 切小块170 克
-
水150 克
-
新鲜的虾200 克
-
蛤蜊,新鲜,干净200 克
-
新鲜香菜叶 多准备些装饰用10 克
-
新鲜香菜叶 装饰用
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Νάτριο
1508.1 mg
Πρωτεΐνη
32.3 g
Θερμίδες
1718.2 kJ /
410.7 kcal
Λιπαρά
20.2 g
Φυτικές ίνες
2.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.4 g
Υδατάνθρακες
13.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

世界
34 Συνταγές
Κίνα
Κίνα