Knapperig brood

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ.
10 porties

Υλικά

  • rijstmeel
    100 g
  • boekweitbloem
    100 g
  • gemalen lijnzaad meel
    50 g
  • aardappelzetmeel
    100 g
  • zout
    10 g
  • olijfolie om in te vetten
  • water
    450 g
  • verse gist
    10 g
  • psylliumvezels
    25 g
  • honing
    15 g
  • aardappelzetmeel om te bestuiven

Διατροφή ανά 1 portie

Θερμίδες 152.1 kcal / 636.3 kJ
Πρωτεΐνη 3.2 g
Λιπαρά 2.7 g
Υδατάνθρακες 29.8 g
Φυτικές ίνες 4.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g
Νάτριο 393.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων