Stoofvlees

4.5 24 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ. 10 λεπτ.

8 porties

Υλικά

olijfolie
40 g
teentjes knoflook in tweeën gesneden
2
rundsstoofvlees in stukken gesneden (5-6 cm)
800 g
ui gehalveerd
200 g
boter
30 g
stout bier of ander bruin bier (Kasteelbier, Sint-Bernardus, Orval, Rochefort, ...)
400 g
vleesbouillonpasta of vleesbouillonblokje
1 tl
bruine suiker (optioneel)
1 el
laurierbladeren, gedroogd
2
tijm, verse
2 takjes
zout
1 snuifje
peper, gemalen
1 tl
wit brood
1 sneetje
mosterd
1 el
azijn
scheutje

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portie

Νάτριο 1021.4 mg

Πρωτεΐνη 36.6 g

Θερμίδες 1717 kJ / 410 kcal

Λιπαρά 17.4 g

Φυτικές ίνες 4.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.6 g

Υδατάνθρακες 25.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Dit is Belgisch! 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Risottata met kip en champignons

40 λεπτ.

Kipfilets pizzaiola

55 λεπτ.

Hot Dogs

Καμία βαθμολογία

Burger DELUXE

Καμία βαθμολογία

BBQ Pulled Chicken

Καμία βαθμολογία

Lamsballetjes met Tomatensaus en Marokkaanse Batbot

Καμία βαθμολογία

Turkse Borek met Cacik

Καμία βαθμολογία

High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème

40 λεπτ.

High Protein Wrap met Kalkoen, Champignons en Cottage Cheese

40 λεπτ.

High Protein Hamburger Bowl in ‘Big Mac’-stijl

Καμία βαθμολογία

Kip met geroosterde Rode Paprika en Pompoen

55 λεπτ.

Kippensoep met Kurkuma, Gember en Gemengde Groenten

1ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων