Ogórkowe kąski z guacamole i krewetkami

5.0 7 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
25 porcji

Υλικά

  • 5 gałązek kolendry, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
    5 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 4 - 5 ząbków czosnku
  • ¼ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych
  • 30 g cebuli szalotki
  • 250 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
  • 10 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
  • 1 ¼ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
  • 2 ogórki szklarniowe, nieobrane, pokrojonych w 25 plastrów (grubości 1 cm)
  • 20 g oliwy z oliwek
    20 g oleju
  • ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
  • 250 g krewetek, surowych, obranych (ok. 25 szt.), oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 151.4 mg
Πρωτεΐνη 1.9 g
Θερμίδες 156.3 kJ / 37.4 kcal
Λιπαρά 2.5 g
Φυτικές ίνες 1.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.4 g
Υδατάνθρακες 2.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων