Concentrat pastă de legume, fără alergeni

5.0 2 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

500 g

Υλικά

morcovi bucăți
300 g
ceapă sferturi
150 g
roșii bucăți
150 g
dovlecei bucăți
200 g
ciuperci proaspete
50 g
cățel de usturoi
1
foaie de dafin, uscată (προαιρετικό πεδίο)
1
ierburi aromate proaspete, în amestec (ex. busuioc, salvie, rozmarin), doar frunzele
6 fire
pătrunjel proaspăt doar frunzele
4 fire
sare de mare, grunjoasă (vezi recomandare)
120 g
ulei de măsline
1 lingură

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 500 g

Νάτριο 46781.1 mg

Πρωτεΐνη 12.8 g

Θερμίδες 1953.1 kJ / 466.8 kcal

Λιπαρά 17 g

Φυτικές ίνες 27.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.7 g

Υδατάνθρακες 77.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ne sărbătorim unicitatea 27 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sfeclă cu hrean

Sfeclă cu hrean

50 λεπτ.

Fructe murate

Fructe murate

Καμία βαθμολογία

Legume murate

Legume murate

Καμία βαθμολογία

Coajă de pepene murată

Coajă de pepene murată

Καμία βαθμολογία

Iaurt natural (Fermentat)

Iaurt natural (Fermentat)

12ωρ. 10 λεπτ.

Băutură de migdale

Băutură de migdale

Καμία βαθμολογία

Ceapă caramelizată (200 g)

Ceapă caramelizată (200 g)

40 λεπτ.

Unt de migdale

Unt de migdale

30 λεπτ.

Paste fierte

Paste fierte

20 λεπτ.

Lipii vegane cu linte, fără gluten

Lipii vegane cu linte, fără gluten

3ωρ. 40 λεπτ.

Chipsuri coapte, din legume

Chipsuri coapte, din legume

1ωρ. 45 λεπτ.

Castraveți murați, dulci

Castraveți murați, dulci

48ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων