Συσκευές & Αξεσουάρ
Chifle cu salată de crab
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 45 λεπτ.
8 bucăți
Υλικά
Chifle
-
griș finboabe de mei15 g
-
lapte integral120 g
-
unt nesărat plus pentru uns25 g
-
zahăr extrafin15 g
-
apă120 g
-
10 g drojdie proaspătădrojdie uscată1 linguriță
-
făină plus pentru presărare190 g
-
făină integrală190 g
-
sare½ linguriță
-
nucșoară măcinată¼ linguriță
Topping cu crab
-
măr, soi Granny Smith bucăți (3 cm)50 g
-
castravete fără semințe, bucăți (3 cm)50 g
-
smântână maturată, 30% grăsime50 g
-
lămâie doar coaja rasă fin½
-
sos de soia1 linguriță
-
sare¼ linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
carne de crab, proaspătă crab alb200 g
-
carne de crab, proaspătă crab maro100 g
Asamblare
-
făină pentru presărare
-
unt nesărat pentru uns
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 bucată
Νάτριο
450.8 mg
Πρωτεΐνη
12.8 g
Θερμίδες
1134.1 kJ /
271.1 kcal
Λιπαρά
5.3 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.7 g
Υδατάνθρακες
42.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Ne putem transforma într-un chef bucătar într-o secundă
27 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCovrigi de casă (Pretzels)
1ωρ. 35 λεπτ.
Sushi cu bulgur și somon
1ωρ. 20 λεπτ.
Colțunași cu varză și carne de porc, la aburi
1ωρ. 35 λεπτ.
Coajă de pepene murată
Καμία βαθμολογία
Batoane cu zmeură
40 λεπτ.
Chifteluțe de mozzarella și broccoli
45 λεπτ.
Biluțe de energie cu unt de arahide
Καμία βαθμολογία
Mini Burgeri
2ωρ. 40 λεπτ.
Sandwich cu somon și coleslaw
15 λεπτ.
Iaurt congelat cu căpșune
6ωρ. 10 λεπτ.
Tartă cu ceapă
1ωρ.
Chipsuri coapte, din legume
1ωρ. 45 λεπτ.