Súp Nấm Sò Thuần Chay

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 khẩu phần

Υλικά

hành tây cắt đôi
120 gam
cà rốt cắt miếng
120 gam
cây cần tây cắt miếng
80 gam
80 gam rễ cần tây, cắt miếng
rễ mùi tây cắt thành từng miếng
60 gam
nhánh tỏi
2
dầu thực vật
30 gam
nước
650 gam
nấm sò cắt thành dải (0,5-1 cm)
500 gam
lá nguyệt quế khô
2
hạt tiêu Jamaica
3
bột ớt ngọt Paprika
1 thìa cà phê
bột ớt cay Paprika
½ thìa cà phê
bột tiêu trắng
¼ thìa cà phê
bột gừng khô
¼ thìa cà phê
bột nhục đậu khấu
¼ thìa cà phê
muối
1 thìa cà phê
puree cà chua
15 gam
kinh giới ngọt khô (oregano)
2 thìa cà phê

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 khẩu phần

Νάτριο 670 mg

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 663 kJ / 159 kcal

Λιπαρά 9 g

Φυτικές ίνες 6 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g

Υδατάνθρακες 19 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ẩm Thực Xu Hướng 17 Συνταγές
Διεθνώς

Manifesto Vietnam 140 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gà Hấp và Cháo Hạt Sen

45 λεπτ.

Súp Cốm Non Nấu Chậm

1ωρ. 5 λεπτ.

Súp Kem Rau Củ

Καμία βαθμολογία

Súp khoai lang bí ngòi

Καμία βαθμολογία

Bún Thang

35 λεπτ.

Bún Sườn Chua Ngọt

1ωρ.

Mì Ramen Cá Tôm Viên

Καμία βαθμολογία

Canh Chua Chay

Καμία βαθμολογία

Phở Nấu Nhanh với Sợi Củ Cải Trắng

Καμία βαθμολογία

Súp Tomyum Thái Với Courgetti (mì bí ngòi xanh)

45 λεπτ.

Sườn Heo Hầm Bắp và Nấm Đông Cô

Καμία βαθμολογία

Gà Ác Hầm Sâm

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων