Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Kalkoen-Currystoofpot met Rijst
3.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 porties
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • ui
    50 g
  • prei in ringetjes gesneden
    80 g
  • wortel in schijfjes gesneden
    50 g
  • knoflookteentjes
    3
  • rode paprika in stukken gesneden
    100 g
  • olijfolie
    40 g
  • gehakte tomaten, uit blik
    150 g
  • kalkoenborstfilet, zonder vel in stukken gesneden (4 cm)
    700 g
  • currypoeder
    1 tl
  • Provençaalse kruiden, gedroogd
    1 tl
  • witte wijn
    50 g
  • laurierblad, gedroogd
    1
  • water
    400 g
  • witte kortkorrelige rijst
    240 g
  • zout
    8 snuifjes

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 4 porties

Νάτριο 1681.7 mg
Πρωτεΐνη 174.8 g
Θερμίδες 10590 kJ / 2531.1 kcal
Λιπαρά 91.5 g
Φυτικές ίνες 9.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 19.4 g
Υδατάνθρακες 229.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Comfort food 5 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Risottata met kip en champignons

4.7(9)

40 λεπτ.

Kipfilets pizzaiola

4.7(95)

55 λεπτ.

Hot Dogs

Καμία βαθμολογία

Burger DELUXE

Καμία βαθμολογία

BBQ Pulled Chicken

Καμία βαθμολογία

Lamsballetjes met Tomatensaus en Marokkaanse Batbot

Καμία βαθμολογία

Turkse Borek met Cacik

Καμία βαθμολογία

High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème

4.2(5)

40 λεπτ.

High Protein Wrap met Kalkoen, Champignons en Cottage Cheese

2.5(2)

40 λεπτ.

High Protein Hamburger Bowl in ‘Big Mac’-stijl

Καμία βαθμολογία

Kip met geroosterde Rode Paprika en Pompoen

5.0(2)

55 λεπτ.

Kippensoep met Kurkuma, Gember en Gemengde Groenten

4.0(1)

1ωρ. 15 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων