Mousse de chocolate preto e abacate

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 doses

Υλικά

chocolate preto (50% cacau) partido em pedaços pequenos ou em pepitas
100 g
óleo de girassol
10 g
abacate
300 g
creme de coco
100 g
essência de baunilha
½ c. chá de
sal
1 pitada de
xarope de ácer
40 g
Raspas de coco q.b. p/ guarnecer

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 93 mg

Πρωτεΐνη 4.1 g

Θερμίδες 1554.1 kJ / 371.4 kcal

Λιπαρά 29.2 g

Φυτικές ίνες 7.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 12.7 g

Υδατάνθρακες 25.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Corpo & Mente - Receitas reconfortantes 5 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Quadrados de laranja

55 λεπτ.

Peras em vinho tinto slow cooking

5ωρ.

Gelado de doce de leite condensado

14ωρ.

Brisas do Lis

1ωρ. 15 λεπτ.

Tarte de chocolate e framboesa

2ωρ. 45 λεπτ.

Bolinhos de cenoura

45 λεπτ.

Bolachas de cenoura, laranja e aveia

50 λεπτ.

Pudim abade de Priscos

2ωρ. 15 λεπτ.

Sorvete de uva

20 λεπτ.

Gelado de ananás e hortelã

15 λεπτ.

Bolo de chocolate com 2 ingredientes

1ωρ. 15 λεπτ.

Panacotas de iogurte grego

3ωρ.

Εμφάνιση όλων