Salade de chou (Thermomix® Découpe-Minute +)

Salade de chou (Thermomix® Découpe-Minute +)

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 portions

Υλικά

200 g de chou
70 g d'oignons rouges (προαιρετικό πεδίο) coupé en deux verticalement (environ ½ oignon)
150 g de carottes pelés et débarrassés de leurs extrémités, coupés en morceaux pour s'adapter à un tube d'alimentation large
185 g de pommes vertes non épluchés, évidés et coupés en quartiers pour s'adapter à un tube d'alimentation large
¾ c. à thé de sel
2 pincées de poivre noir moulu
4 c. à soupe de mayonnaise
2 c. à thé de vinaigre de cidre de pomme

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 559.6 mg

Πρωτεΐνη 1.2 g

Θερμίδες 663.1 kJ / 158.5 kcal

Λιπαρά 11.6 g

Φυτικές ίνες 3.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.6 g

Υδατάνθρακες 12.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® Découpe-Minute + TM7 10 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Étagés d'aubergines

1ωρ. 35 λεπτ.

Salade de crudités

10 λεπτ.

Gougères

40 λεπτ.

Frittata en coupelles à la vapeur

45 λεπτ.

Salade de pommes de terre rôties

1ωρ.

Wraps à la salade de poulet

Καμία βαθμολογία

Salade César de Chou frisé avec chapelure au parmesan

25 λεπτ.

Soupe de patates douces à l'érable avec croûtons au parmesan

45 λεπτ.

Œufs colorés

Καμία βαθμολογία

Mini soufflés salés aux crevettes

35 λεπτ.

Salade niçoise au thon

Καμία βαθμολογία

Salade de pâtes aux crevettes et au pesto de coriandre

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων