Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Hot Flash Cooler
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
coconut water8 oz
-
cucumber cut into pieces and frozen5 oz
-
fresh spinach leaves frozen1 oz
-
pear cut into pieces and frozen3 ½ oz
-
flaxseeds1 tbsp
-
fresh ginger peeled and sliced in rounds½ inch
-
monk fruit sweetener (προαιρετικό πεδίο) to taste1 tbsp
-
collagen peptides powder1 oz
-
ice cubes8 oz
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
179.3 mg
Πρωτεΐνη
15.8 g
Θερμίδες
610.1 kJ /
145.8 kcal
Λιπαρά
2.6 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.5 g
Υδατάνθρακες
17 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Sweet Relief - Managing Perimenopause
10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
