Συσκευές & Αξεσουάρ
Mì Ý với Tôm và Sốt Pesto
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 khẩu phần
Υλικά
Sốt pesto và mì ống
-
phô mai Parmesan cắt miếng50 gam
-
lá húng tây tươi50 gam
-
hạt thông30 gam
-
tép tỏi1
-
nước cốt chanh10 gam
-
dầu ô liu50 gam
-
muối lấy thêm để luộc mì½ thìa cà phê
-
nước để luộc mì
-
mì pasta khô, để nấu mì spaghetti500 gam
Nước sốt và phần kết thúc
-
kem tươi, loại bất kỳ (từ sữa bò)200 gam
-
bột tiêu lấy thêm để nêm nếm½ thìa cà phê
-
rau bina tươi80 gam
-
cà chua bi cắt đôi150 gam
-
dầu thực vật để chiên5 thìa canh
-
nhánh tỏi cắt đôi1
-
muối để nêm nếm
-
cỏ xạ hương tươi đã ngắt lá3 thanh
-
tôm cỡ vừa, bóc vỏ200 gam
-
quả ớt tươi cắt đôi1
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 khẩu phần
Νάτριο
1667 mg
Πρωτεΐνη
33 g
Θερμίδες
4293 kJ /
1026 kcal
Λιπαρά
59 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
19 g
Υδατάνθρακες
102 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
28 Ngày Trải Nghiệm Cùng TM7
60 Συνταγές
tmde.general.market.vietnam
tmde.general.market.vietnam
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCháo Sườn Sụn
1ωρ.
Há Cảo Nhân Bắp và Thịt Heo
Καμία βαθμολογία
Há Cảo Nhân Thịt Bò Hành Tây
Καμία βαθμολογία
Há Cảo Nhân Cần Tây Thịt Heo
Καμία βαθμολογία
Mì Ý Sốt Pesto
25 λεπτ.
"Marry Me" Chicken Pasta
30 λεπτ.
Mì Pasta Sốt Pesto
25 λεπτ.
Mì Udon Kim Chi Hải Sản
Καμία βαθμολογία
Cơm Nấm Cá Hồi
Καμία βαθμολογία
Cơm Nấm, Măng Tây và Xúp Lơ Xanh
Καμία βαθμολογία
Cơm Gà Nấm
Καμία βαθμολογία
Lasagne Sốt Thịt Bò Băm và Rau Bina
3ωρ.