Συσκευές & Αξεσουάρ
Bolognese di lenticchie
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
-
200 g di carote a pezzi (3 cm)
-
200 g di sedano rapa a pezzi (3 cm)
-
80 g di cipolle dimezzate
-
2 spicchi di aglio
-
20 g di olio di oliva
-
200 g lenticchie, verdi, secche, intere
-
30 g di fiocchi d'avena
-
20 g di concentrato di pomodoro
-
800 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
200 g di acqua
-
200 g di acqua200 g di vino rosso (ad esempio il Chianti)
-
½ cucchiaino di maggiorana secca2 rametti di maggiorana fresca le foglioline lavate e asciugate
-
1 foglia di alloro secca
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
657 mg
Πρωτεΐνη
11 g
Θερμίδες
1069 kJ /
256 kcal
Λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
8 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
39 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Pasta e sughi
8 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRagù di carne alla bolognese
1h 30min
Sugo alla bolognese
3h 15min
Salsa al pomodoro
40min
Salsa french dressing
20min
Salsa cremosa ai funghi champignon
30min
Condimento vegano Sylter
Nenhuma avaliação
Condimento alla fragola
10min
Condimento Caesar
10min
Cacio e pepe
20min
Salsa d’arrosto semplice
55min
Salsa d’arrosto vegana
45min
Salsa alla senape e panna
Nenhuma avaliação