Cotlete de miel sous-vide, cu sos de mentă

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 45 λεπτ.
4 porții

Υλικά

Sos de mentă
  • lămâie
    1
  • coriandru proaspăt
    15 g
  • sare
    ½ linguriță
  • ulei de măsline extravirgin
    60 g
  • piper negru proaspăt măcinat
    ⅛ linguriță
  • frunze de mentă proaspătă
    15 g
Miel
  • cotlete de miel cu os
    8
  • rozmarin, proaspăt
    2 fire
  • sare
    ½ linguriță
  • ulei de măsline extravirgin
    15 g
  • piper negru proaspăt măcinat
    ⅛ linguriță
  • apă (aprox. sau suficient cât să acopere complet pungile, dar fără a depăși capacitatea maximă a bolului)
    1850 g
  • zeamă de lămâie
    30 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porție

Νάτριο 730.7 mg
Πρωτεΐνη 33.9 g
Θερμίδες 4283.5 kJ / 1023.8 kcal
Λιπαρά 96.7 g
Φυτικές ίνες 2.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 37.5 g
Υδατάνθρακες 4.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων