Bắp Cải Tí Hon và Bông Cải Trắng Hấp

Name: Bắp Cải Tí Hon và Bông Cải Trắng Hấp
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 180 gam
Ingredients: 500 gam nước; 90 gam cải brussels; 90 gam bông cải trắng

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

180 gam

Υλικά

nước
500 gam
cải brussels rửa sạch, cắt tỉa, cắt đôi
90 gam
bông cải trắng rửa sạch, cắt tỉa, cắt đôi
90 gam
nước cốt chanh (προαιρετικό πεδίο) để phục vụ

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 180 gam

Νάτριο 69.5 mg

Πρωτεΐνη 4.8 g

Θερμίδες 256.1 kJ / 61.2 kcal

Λιπαρά 0.5 g

Φυτικές ίνες 5.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g

Υδατάνθρακες 12.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ngày Đầu Ăn Dặm 30 Συνταγές
tmde.general.market.vietnam

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bánh Quy Socola Hạt Mắc Ca

Pas d’évaluation

Menu: Thịt Luộc - Canh Khoai Tây Cà Rốt

5.0(1)

Bột Súp Gà Không Muối

5.0(1)

50min

Bột Súp Rau Không Muối

5.0(1)

50min

Bò Hầm Nấm và Ô Liu Cho Bé

5.0(1)

1h 55min

Mì Ống Sốt Thịt Băm Cà Chua

5.0(1)

1h 25min

Gà Chiên Giòn Cho Bé

Pas d’évaluation

Yến Mạch Ngâm Qua Đêm với Táo, Củ Dền và Việt Quất Cho Bé

Pas d’évaluation

Bánh Muffin Mặn Trứng Phô Mai Rau Củ

Pas d’évaluation

Mứt Quả Mọng Cho Bé

Pas d’évaluation

Pa-tê Gan Gà Cho Bé

Pas d’évaluation

Sốt Sữa Chua Dưa Chuột Thì Là (Tzatziki)

Pas d’évaluation

Εμφάνιση όλων